Kuntostudion valmennustiimi

Valmentajamme ovat korkeasti koulutettuja, kokeneita ja innostavia liikunta-alan ammattilaisia.

Pitkän valmennuskokemuksen ja koulutustaustan omaavat valmentajamme tarjoavat parhaat mahdolliset eväät hyvinvoinnin rakentamiseen sen kaikilla osa-alueilla: ravinto, liikunta, lepo, kehonhuolto ja psyykkinen hyvinvointi. Hyvinvoinnin rakentaminen on tiimimme yhteinen päämäärä. Valmentajillamme on laajan tietämyksen lisäksi useita liikunta-alan koulutuksia. Erityisen tärkeää meille on se, että joka kerta Studiolle saapuessaan asiakas voi luottaa saavansa meiltä parhaan ja ammattitaitoisimman valmennuksen. Yhdessä tekemisen kautta parannamme jokaisen yksilön hyvinvointia ja tuomme iloa sekä motivaatiota jokaiseen harjoitukseen. Selvitämme yksilön tarpeet ja autamme asiakasta parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kehitämme jatkuvasti osaamistamme, arvostamme toisiamme ja luotamme toisiimme. Haluamme toimia esimerkkinä ja siksi sovellamme omassa toiminnassamme samoja periaatteita, joita suosittelemme asiakkaillemme.

Juha Hokkinen

                  Valmentaja, yrittäjä                   

Kipinä liikuntaan syttyi jo nuorena ja   olenkin harrastanut säännöllistä liikkumista lajista riippumatta koko ikäni. Olen kouluttanut itseäni liikunnan parissa jo reilut seitsemän vuotta. Viimeisimmät viisi vuotta kuluivat Vierumäellä, josta opiskelin itseni liikunnanohjaajaksi ja liikuntaneuvojaksi. Näitä ennen kouluttauduin personal traineriksi sekä kävin erilaisia liikunta-aiheisia kursseja. Intohimo liikuntaa ja terveitä elämäntapoja kohtaan on erittäin suuri. Saan suunnatonta iloa siitä, kun voin omalla toiminnallani sekä tiedoillani auttaa muita kehittymään ja voiman paremmin.

Erikoisosaamiseni harjoittelussa sijoittuu erityisesti painonpudotukseen, lihasmassan kasvatukseen sekä rasvanpolttoon. Olen urani aikana valmentanut myös lukuisia aloittelijoita ja kaikkien ohjattavien kanssa olemme saaneet aikaan loistavia tuloksia. Ohjauksessa laatu on kaiken työni lähtökohtana. Keskityn yksityiskohtaisesti liikkeiden oikeanlaiseen suorittamiseen ja järkevään tekemiseen. Tarkan mutta tarvittaessa sopivan rennon ohjelmoinnin avulla saamme loistavia tuloksia aikaan.