Pienryhmä - Aloittelijat
Aloittelijat - Turvallisesti liikkeelle
Oletko uusi saliharjoittelun parissa ja haluat päästä reippaasti ja turvallisesti liikenteeseen? Tätä varten olemme luoneet aloittelijoiden ryhmän - juuri SINUA varten!
Aloittelijoiden ryhmässä saat:
- Kustannustehokkaan tavan treenata ohjatusti, ketjusalien kertamaksuhinnalla!
- Turvallisen ja yksityisen treeniympäristön
- Tsemppaavan valmentajan tukea
- Opit treenaamaan turvallisesti heti alkumetreistä alkaen
- Yksilöllistä ohjausta tukemaan sinun tarpeita ja tavoitteita
- Samantasoisia treenikavereita ja hyvän yhteishengen
Aloittelijoiden ryhmissä työskennellään paljon perusteiden äärelle. Se ei kuitenkaan tarkoita tylsää ja yksipuolista harjoittelua, vaan pääset haastamaan itseäsi juuri sinulle sopivalla tavalla turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä! Treenit sisältävät monipuolisesti koko kehon harjoituksia, joissa kaiken lähtökohtana on TURVALLISUUS & TEHOKKUUS & TULOKSEKKUUS! Aloittelijoiden ryhmissä pääset treenaamaan ohjatusti yksi tai kaksi kertaa viikossa, omien aikataulujen mukaan!
Riittää, että olet mukana hyvällä fiiliksellä ja me annamme sinulle työkaluja paremman voinnin rakentamiseksi!
Laita viestiä ja tule veloituksettomaan ja riskittömään alkukartoitukseen. Alkutapaaminen ei sitouta sinua mihinkään. Käydään yhdessä läpi tavoitteesi ja tarpeesi ja laitetaan treenit käyntiin!
Aloittelijat ryhmien treeniajat:
Tiistai: 10:00 - 11:00 (4 vapaata paikkaa)
Keskiviikko 17:00 - 18:00 (8 vapaata paikkaa, startti 3.1.2024) *
Perjantai 07:00 - 08:00 (8 vapaata paikkaa, startti 5.1.2024) *
* Ryhmän käynnistymisen edellytys 3 osallistujaa
Hinnat:
1 x 60 min / viikko = 75 € / kk
2 x 60 min / viikko = 135 € / kk
10 kerran kortti = 199 € (voimassa 12 kk ostopäivästä)
KLIKKAA ITSESI MUKAAN VALMENNUKSEEN!